Afvallen is één ding, slank blijven een tweede en minstens zo belangrijk. De stabilisatiefase van Momentum duurt 21 dagen waarin je dieet langzaam wordt aangevuld. Dit voorkomt jojo-effect en zorgt er zelfs vaak voor dat je gewicht nog wat verder afneemt. Is je streefgewicht dus nog niet bereikt? Je kunt zo lang als je wilt in Fase 2 blijven. Het voedingspatroon uit de Momentum stabilisatiefase is namelijk heel goed vol te houden. Voor extra ondersteuning kun je eventueel nog kiezen voor het fijne supplement Momentum Carnitrine en het gebruik van Momentum Multi Vita is daarnaast altijd een goed idee, hoewel niet noodzakelijk. Stabiliseren is het doel van fase 2, maar veel mensen zullen zeker nog wat kilo’s kwijtraken.

De Momentum Levensfase geldt – je raadt het al – bij voorkeur voor de rest van je leven. Altijd op dieet? Nee hoor! Klinkt een stuk zwaarder dan het is, want deze fase bestaat vooral uit handvatten voor een fit, vitaal en slank leven. Iets om op terug te vallen en met alle ruimte voor extra’s. Voordat je aan de Momentum kuur begint kan het nog best ver weg lijken, maar eenmaal in fase 3 wil je niet meer anders. Je fit en vitaal voelen is goud waard en je hoeft écht niet je hele leven om te gooien. Een reset in fase 1 en de opbouw in fase zorgt voor een uitgebalanceerde lifestyle waar je je supergoed bij gaat voelen én er natuurlijk slank bij uitziet. Met alle ruimte om uit eten te gaan, een borrel te drinken of thuis eens flink te zondigen. Want het moet wel leuk blijven natuurlijk 😉 De 80/20 regel kan hier heel goed worden toegepast.